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Academias em Bauru
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Confira no EncontraBauru diverso(a)s Academias na cidade de Bauru e região, com telefones no EncontraBauru e endereço dos estabelecimentos. |
Academia Arte Sport Fitness
Rua Rafael Pereira Martini, 10090 - Bairro: Jardim Redentor - Bauru - SP - CEP: 17032-010
(14) 3281-7101
Academia Art & Movimento
Rua São Paulo, 7080 - Bairro: Vila Seabra - Bauru - SP - CEP: 17060-050
(14) 3232-8566
Academia Company Sports
Alameda Nossa Senhora do Rosário, 2036 - Bairro: Parque Novo São Geraldo - Bauru - SP
(14) 3237-7470
Academia de Dança Sigma
Rua Azarias Leite, 20044 - Bairro: Vila Mesquita - Bauru - SP - CEP: 17014-400
(14) 3224-2362
Academia de Ginástica Olimpica Washington
Rua Rubens Arruda, 5040 - Bairro: Centro - Bauru - SP - CEP: 17015-110
(14) 3234-9804
Academia Guaraná Club I
Rua Hildebrando de Carvalho, 9046 - Bairro: Vila Cordeiro - Bauru - SP - CEP: 17060-480
(14) 3018-2448
Academia Guaraná Club II
Rua Ernesto Monte, 4032 - Bairro: Vila Santa Luzia - Bauru - SP - CEP: 17025-390
(14) 3011-6281
Academia Lung Chuan de Kung Fu
Rua Bandeirantes, 7 - Bairro: Centro - Bauru - SP - CEP: 17015-011
(14) 3227-9315
Academia Moving
Avenida Duque de Caxias, 17072 - Bairro: Vila Cardia - Bauru - SP - CEP: 17011-066
(14) 3018-0298
Academia Nadart
Rua Aviador José de Barros Silva, 6069 - Bairro: Jardim América - Bauru - SP - CEP: 17017-322
(14) 3223-0943
Academia Physio Fitness
Rua Constituição, 2060 - Bairro: Centro - Bauru - SP - CEP: 17015-430
(14) 3224-2003
Academia Power Life Gym
Rua Virgílio Malta, 12035 - Bairro: Centro - Bauru - SP - CEP: 17015-220
(14) 3313-7436
Academia Rythmos
Rua Machado de Assis, 11033 - Bairro: Vila América - Bauru - SP - CEP: 17014-038
(14) 3223-4036
Academia Saúde & Cia
Rua Caetano Sampieri, 4 - Bairro: Vila Cidade Universitária - Bauru - SP - CEP: 17012-460
(14) 3234-3534
Academia Sinthesis
Rua Amadeu Sangiovani, 56 - Bairro: Jardim Dona Sarah - Bauru - SP - CEP: 17012-400
(14) 3223-1398
Academia Speed Fitness
Rua Doutor Lisboa Júnior, 1028 - Bairro: Centro - Bauru - SP - CEP: 17014-274
(14) 3227-8446
Academia Stylo
Rua Aniceto Abelha, 2017 - Bairro: Jardim Vânia Maria - Bauru - SP - CEP: 17063-462
(14) 3232-1500
Aquafitness Academia
Rua Maestro Oscar Mendes, 10135 - Bairro: Novo Jardim Pagani - Bauru - SP - CEP: 17024-270
(14) 3237-6521
Bauru Kennel Clube
Rua Batista de Carvalho, 1004 - Bairro: Centro - Bauru - SP - CEP: 17010-001
(14) 3222-7437
Contours Academias para Mulheres
Avenida Getúlio Vargas, 12066 - Bairro: Jardim América - Bauru - SP - CEP: 17017-339
(14) 3206-3336
Corps Estética e Fitness
Rua Engenheiro Saint Martin, 15032 - Bairro: Centro - Bauru - SP - CEP: 17015-351
(14) 3204-4546
Digue Academia
Avenida Nossa Senhora de Fátima, 1865 - Bairro: Jardim Estoril - Bauru - SP - CEP: 17000-001
(14) 3021-4114
Espaço Lazer & Saúde
Rua Luiz Svizzero, 173 - Bairro: Jardim Flórida - Bauru - SP - CEP: 17024-670
(14) 3237-6883
Estação Forma
Rua Antônio Alves, 34017 - Bairro: Vila Aeroporto Bauru - Bauru - SP - CEP: 17012-431
(14) 3227-3899
Forma Academia
Alameda Miosótis, 3 - Bairro: Jardim Arruna - Bauru - SP - CEP: 17020-340
(14) 3277-7191
Marathon Class
Rua Augusta Karg, 2 - Bairro: Vila Aviação - Bauru - SP - CEP: 17018-710
(14) 3214-3082
Marathon Fitness
Rua Shimpei Okiama, 60 - Bairro: Jardim Esplanada - Bauru - SP - CEP: 17052-140
(14) 3236-327
Marathon Wellness
Avenida Rodrigues Alves, 15 - Bairro: Vila Bonfim - Bauru - SP - CEP: 17013-000
(14) 3223-1641
Nadart
Rua Octacílio de Andrade Tourinho, 11136
Bairro: Núcleo Residencial Presidente Geisel - Bauru - SP - CEP: 17033-460
(14) 3281-1000
Physical Fitness
Rua Agenor Meira, 1515 - Bairro: Centro - Bauru - SP - CEP: 17010-220
(14) 3018-0919
Rythmos Academia
Rua Machado de Assis, 1133 - Bairro: Jardim Nasralla - Bauru - SP - CEP: 17012-140
(14) 3223-4710
Vida Academia
Rua Professor Carlos Gomes Peixoto de Melo, 2 - Bairro: Vila Pacífico - Bauru - SP - CEP: 17050-490
(14) 3218-9110
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Dicas para escolher uma academia
A preocupação com a saúde está cada vez mais crescente na sociedade. Com isso, as academias de musculação ganham dezenas de adeptos diariamente. A academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica, é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática de esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Isso porque praticar uma atividade física só traz benefícios, tanto para o corpo, quanto para a saúde, pois melhora o sistema cardiorrespiratório e a circulação, além de fortalecer a musculatura e, de quebra, deixar o corpo mais enxuto. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. No entanto, manter os treinos em dia e criar uma rotina de atividade física com disciplina não é uma tarefa nada simples. É necessário muito empenho e força de vontade para frequentar com regularidade a academia. É preciso ter paciência, pois os resultados demoram a aparecer, mas com a prática de exercícios, o organismo começará a se reestruturar a fim de atender às novas demandas do seu corpo. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres.
O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo.
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